Année scolaire 2026-2027
Prépa DNB 2027 : ton plan d'entraînement
Le brevet ne se prépare pas la dernière semaine. Il se prépare comme un marathon : un peu chaque semaine, avec des courses d'essai, des temps de récupération et un affûtage final pour arriver en forme le jour J.
–
jours avant la première épreuve
Un marathonien ne court jamais 42 km à l'entraînement la veille de la course. Il construit son endurance pendant des mois, il teste sa forme sur des courses plus courtes, il se repose, puis il lève le pied juste avant le départ. Pour le brevet, c'est exactement pareil.
Page mise à jour en septembre 2026 · collège La Garosse · M. Sabatier
Le principe
Le brevet, c'est un marathon
🏃 Le marathon
→ Les épreuves écrites du 24, 25 et 28 juin
🏅 Les courses de préparation
→ Les brevets blancs de janvier et d'avril, l'oral blanc de mai
📈 Les kilomètres de la semaine
→ Les séances de révision courtes et régulières
🧘 La récupération
→ Les pauses, le repos actif et le sommeil
🎯 L'affûtage
→ Les 10 derniers jours : on allège pour arriver frais
📓 Le carnet d'entraînement
→ Tes fiches, ton planning et ta liste de progrès
Ce qui compte : les épreuves finales valent 60 % de la note et le contrôle continu 40 %. Chaque devoir de l'année compte donc déjà. En 2027, les sujets portent sur le programme de 3e.
La saison
Ton année en 4 phases
1 · Fondationssept. → mi-janvier
2 · Montée en chargemi-janvier → début avril
3 · Spécifiqueavril → mi-juin
4 · Affûtage14 → 28 juin
Course test 1 · brevet blanc les 18 et 19 janv.
Course test 2 · brevet blanc les 1er et 2 avril
Oral blanc · vendredi 14 mai
Oral du DNB · vendredi 4 juin
Le marathon · 24, 25 et 28 juin
Phase 1 · Les fondations
De la rentrée au brevet blanc n°1 (18-19 janvier)
Comme un coureur qui débute : on ne cherche pas la performance, on construit l'endurance et les bonnes habitudes.
Volume : 3 séances de 20 à 30 min par semaine, en plus des devoirs
Tes objectifs
- Apprendre ses leçons au fil de l'eau, pas la veille du contrôle
- Faire une fiche à la fin de chaque chapitre
- Trouver son rythme : quel jour, quelle heure, quel endroit
Tes entraînements
- Se tester sur ses fiches (cacher, réciter, vérifier)
- Refaire les exercices ratés en classe
- Explorer les métiers pour donner du sens à l'effort
Course test n°1
- Le brevet blanc sert à se situer, pas à se juger
- Après : noter 3 points forts et 3 points à travailler
Phase 2 · La montée en charge
Du brevet blanc n°1 au brevet blanc n°2 (1er-2 avril)
On augmente progressivement l'intensité. On travaille surtout les points faibles repérés au premier brevet blanc.
Volume : 4 séances de 30 à 45 min par semaine + 1 exercice de brevet chronométré par mois
Tes objectifs
- Corriger ses points faibles un par un
- S'habituer au format des sujets et au chronomètre
- Relire régulièrement les fiches des premiers chapitres
Tes entraînements
- Exercices tirés d'anciens sujets, en temps limité
- Réviser à deux : s'interroger à l'oral
- Choisir le sujet de l'oral et commencer à le préparer
Course test n°2
- Comparer avec le brevet blanc n°1 : qu'est-ce qui a progressé ?
- Ajuster son plan pour la dernière ligne droite
Phase 3 · La préparation spécifique
D'avril à la mi-juin
On s'entraîne dans les conditions de la course : sujets complets, durée réelle, horaires du matin.
Volume : 5 séances de 45 min par semaine + 1 sujet complet par semaine
Tes objectifs
- Faire au moins un sujet complet de chaque épreuve en temps réel
- Préparer et répéter l'oral à voix haute
- Travailler le matin, comme le jour de l'épreuve
Vacances de printemps (10-26 avril)
- Un « stage d'entraînement » : 1 h à 1 h 30 le matin
- Mais aussi de vraies vacances l'après-midi
- Une semaine plus légère pour recharger les batteries
L'oral
- Oral blanc le vendredi 14 mai
- Oral du DNB le vendredi 4 juin
- Se chronométrer, s'enregistrer, présenter à ses proches
Tout sur l'oral plus bas
Phase 4 · L'affûtage
Les 10 derniers jours et les épreuves
Le marathonien réduit ses kilomètres avant la course pour arriver reposé. On n'apprend plus rien de nouveau : on relit, on consolide, on dort. Le plan détaillé jour par jour est plus bas.
Volume : 2 matières maximum par jour, séances courtes, grosses nuits
L'entraînement
Une séance de révision type
Comme une séance de sport : un échauffement, un corps de séance, une récupération. Pour 45 minutes de travail :
5 minÉchauffement
Ranger son bureau, couper les notifications, relire rapidement la fiche du jour.
30 à 35 minCorps de séance
Du travail actif : se réciter la leçon sans regarder, refaire un exercice, répondre à des questions de quiz, expliquer la notion à voix haute comme si on l'enseignait, faire un schéma de mémoire.
5 à 15 minRécupération
Une pause de repos actif, puis on coche ce qui a été fait dans son planning.
🔁
Se tester plutôt que relire
Relire donne l'impression de savoir. Se tester, c'est vérifier qu'on sait vraiment. Cache ta fiche, écris ce dont tu te souviens, puis compare.
📆
Revenir plusieurs fois
Revoir une notion le lendemain, puis la semaine suivante, puis le mois suivant. C'est comme ça qu'elle reste en mémoire le jour J.
🎯
Un objectif par séance
« Réviser les maths », c'est trop flou. « Savoir appliquer le théorème de Thalès », c'est un objectif clair qu'on peut cocher.
La récupération
Le repos actif entre deux séances
Un sportif ne s'arrête pas net après l'effort : il récupère en bougeant doucement. Toutes les 45 à 60 minutes de révision, fais une pause de 5 à 15 minutes. Choisis dans une de ces familles :
🚶
Bouger un peu
- Marcher 10 min dehors, sans téléphone
- S'étirer : nuque, dos, bras
- Faire un peu de vélo ou de trottinette
🎧
Changer d'ambiance
- Écouter une chanson qui détend
- Un podcast court
- Une respiration guidée
🎨
Créer
- Dessiner, gribouiller, colorier
- Un mini-puzzle, des Lego, des Kapla
🧩
Stimuler sans surcharger
- Une devinette, un sudoku, un mot croisé
- 5 min d'un jeu de logique
🧹
Ranger
- Réorganiser son bureau
- Préparer ses affaires
- Cocher sa to-do liste
Le piège : « juste 5 minutes » sur les réseaux sociaux ou un jeu vidéo se transforment vite en 45 minutes. Garde les écrans pour la fin de la journée.
Le mode de vie de l'athlète
Ce qui se passe en dehors des révisions compte aussi
😴
Le sommeil
C'est pendant la nuit que le cerveau range ce qu'il a appris. Couche-toi à heure régulière et coupe les écrans une heure avant.
🥗
L'alimentation
Un vrai petit-déjeuner, de l'eau à portée de main pendant les révisions, un repas léger la veille des épreuves.
⚽
Le sport
Continue tes activités : bouger aide à se concentrer et à évacuer le stress. Ce n'est pas du temps perdu.
La course à part
L'oral du DNB : vendredi 4 juin 2027
L'oral est une épreuve à part entière du brevet. C'est la seule que tu passes au collège, trois semaines avant les écrits. Pour un coureur, c'est un peu comme une course sur piste avant le marathon : courte, mais qui se prépare longtemps à l'avance.
⏱️
Le format
- Seul : 5 min d'exposé, puis 10 min de questions du jury
- En groupe : 10 min d'exposé, puis 15 min d'échange
5 minutes, c'est très court : il faut aller à l'essentiel.
🎤
Ce que le jury évalue
- L'expression orale (environ 40 %) : posture, regard, débit, réponses aux questions, vocabulaire
- La maîtrise du sujet (environ 60 %) : tes connaissances, les étapes de ton travail, tes choix et ton regard critique
🗂️
Le sujet
Un projet mené pendant le cycle 4 : histoire des arts, un parcours (Avenir, citoyen, santé, éducation artistique et culturelle) ou un projet interdisciplinaire.
Une partie en langue vivante peut rapporter un bonus.
Le piège du Parcours Avenir : ce n'est pas le récit de ton stage de 3e. L'exposé porte sur toi et ton projet d'orientation : comment il a évolué, ce qui t'a aidé à choisir, tes vœux et pourquoi. Le stage n'est qu'un élément parmi d'autres. La page Orientation 3e peut t'aider à faire le point.
Ton plan d'entraînement pour l'oral
| Quand | Étape |
|---|
| Janvier – février | Choisir son sujet avec ses professeurs et repérer son type de plan |
| Mars | Rassembler ses documents, écrire son plan, préparer un support simple (quelques diapositives ou un objet) |
| Avril | Rédiger des fiches avec des mots-clés (pas un texte à lire) et répéter à voix haute avec un chronomètre |
| Ven 14 mai | Oral blanc : une répétition générale devant un jury |
| Mi-mai – début juin | Corriger d'après les remarques de l'oral blanc, préparer les réponses aux questions probables, présenter à sa famille |
| Ven 4 juin | Oral du DNB : tenue correcte, arriver en avance, respiration « 3 fois 3 » avant d'entrer |
Le guide complet de l'oral : l'épreuve en détail, la grille d'évaluation, les types de plans selon ton sujet, les questions à te poser, des conseils pour la posture et la voix.
Ouvrir le guide de l'oral du DNB
Le mental
Objectif : « Je suis capable »
🌬️
La respiration « 3 fois 3 »
Pour retrouver son calme en moins d'une minute, avant d'entrer dans la salle ou devant une question difficile. Assieds-toi bien droit, pose les mains sur la table, puis :
- J'inspire par le nez en comptant dans ma tête : 1, 2, 3.
- Je garde l'air dans mes poumons : 1, 2, 3.
- Je souffle doucement par la bouche : 1, 2, 3.
Je recommence 3 fois. Le cœur ralentit, les idées s'éclaircissent.
🎬
La visualisation
Comme un sportif avant la course, imagine la journée : tu arrives en avance, tu lis le sujet calmement, tu commences par ce que tu sais faire. « Je vais y arriver. »
📈
Regarder le chemin parcouru
Compare-toi à toi-même, pas aux autres. Entre le brevet blanc de janvier et celui d'avril, qu'est-ce qui a progressé ? C'est ça, ta vraie victoire.
La dernière ligne droite
L'affûtage : les derniers jours, jour par jour
Un modèle à adapter. La règle : 2 matières maximum par jour, rien de nouveau, et du repos.
| Jour | Révisions (propositions) | Corps et mental | Organisation |
|---|
| Lun 14 juin | Maths : proportionnalité, Thalès, Scratch | 20 min d'activité douce : marche, vélo, étirements | Créer son planning perso de la semaine, vérifier son matériel |
| Mar 15 juin | Français : compréhension et dictée | Podcast court ou musique calme | Réviser 2 matières maximum par jour |
| Mer 16 juin | Histoire-géo et EMC : repères et notions clés | Respiration « 3 fois 3 » pour se détendre | Réviser avec des quiz, s'interroger à deux |
| Jeu 17 juin | Sciences : physique-chimie, SVT, technologie | Jeu de société, énigmes ou Lego | Temps d'écran limité et vraie pause |
| Ven 18 juin | Français : rédaction et connecteurs logiques | Dessin, coloriage, écriture libre | Ranger son espace de travail |
| Sam 19 juin | Maths : problèmes, calcul littéral, conversions | Courte séance de sport ou balade | Refaire un exercice raté et le corriger |
| Dim 20 juin | Révisions ciblées : la matière où l'on doute le plus | Visualisation positive | Se coucher tôt, repas léger le soir |
| Lun 21 juin | Relecture des fiches de français | Balade sans téléphone | Préparer le sac : convocation, pièce d'identité, trousse complète |
| Mar 22 juin | Fiches légères d'histoire-géo | Respiration « 3 fois 3 » pour se détendre | Préparer une tenue confortable et une bouteille d'eau |
| Mer 23 juin | Pause active : rien à apprendre | Dîner tranquille, pas d'écran après 20 h | Se coucher tôt : demain, c'est la course |
| Jeu 24 juin | Français, 8 h – 11 h 15. L'après-midi : repos, puis relecture légère d'histoire-géo | Petit-déjeuner équilibré, respiration lente | Arriver en avance avec sa convocation |
| Ven 25 juin | Histoire-géo et EMC, le matin | Ne rien changer à ses habitudes | Ne pas refaire l'épreuve avec les copains à la sortie |
| Sam 26 – dim 27 | Fiches de sciences et de maths, sans surcharger | Sport, sortie, vraie coupure | C'est un ravitaillement, pas un nouveau marathon |
| Lun 28 juin | Sciences 8 h – 9 h, puis maths 10 h – 12 h | Respiration « 3 fois 3 » entre les deux épreuves | Ligne d'arrivée : se féliciter de ses efforts ! |
Le sac du jour J
Comme le dossard et les chaussures du coureur : à préparer la veille, pas le matin. Coche au fur et à mesure.
Le téléphone doit être éteint et rangé dans le sac. Un téléphone allumé pendant l'épreuve, même sans s'en servir, peut être considéré comme une fraude.
« Le DNB n'est pas une fin, mais un pas de plus vers ton avenir. »Et ces habitudes te serviront encore pour un CAP, un bac… ou tout autre défi à venir.